つくりおき.jpの料金は高い？コスパやお得感を他の類似サービスと比較

つくりおき.jpの料金は高い？コスパが良いと言える理由について紹介します

つくりおき.jpの料金は一見すると「ちょっと高めかも？」と思う方も多いですが、実はコスパ重視の方にも十分おすすめできるサービスです。

まず専属シェフが毎週手作りするクオリティの高さが魅力で、家庭で作ったような温かみのある味わいをそのまま楽しめます。

4〜5品セットで届くので、食卓のバリエーションが一気に増えるのも大きなメリット。

さらに、食材ロスを防ぎ、無駄な買い物や廃棄が減るため、結果的に食費全体を抑えることにもつながります。

時短効果や健康的な食生活の継続も加味すると、価格以上の価値があるといえるでしょう。

ライフスタイルに合わせて賢く利用すれば、つくりおき.jpはむしろ「高コスパ」な選択になります。

理由１・手作りクオリティの家庭料理がプロ品質

つくりおき.jpの大きな魅力の一つが、専属シェフによる完全手作りのお惣菜です。

一般的な大量生産の冷凍弁当とは違い、一品一品がていねいに作られているため、家庭料理のような温かみと優しさが感じられます。

もちろんプロが調理しているので味付けや火入れも絶妙で、ただ温めるだけでレストラン品質の美味しさが楽しめるのです。

このクオリティを、スーパーの惣菜や外食と比較すると、むしろコストパフォーマンスは非常に良いと言えるでしょう。

「手間なし・手作り・プロ品質」という贅沢な組み合わせが、自宅で気軽に味わえる点が大きな魅力です。

つくりおき.jpは、専属シェフが一品一品手作りしています

つくりおき.jpでは、毎週メニューに合わせて専属のプロシェフが一から手作り調理を行っています。

大量生産ではなく、あくまで人の手による細やかな仕事を大切にしているため、食べた時の「家庭で作った温かさ」を実感できます。

調理工程も一般的な冷凍食品と比べて格段に丁寧で、素材の美味しさを最大限に活かした味付けが特徴です。

専属シェフによる手作りだからこそ、味わい深く、どこかほっとする家庭料理を楽しむことができるのです。

工場の大量生産とは違い、家庭で作ったような温かみのある味

工場で大量生産された冷凍弁当と違い、つくりおき.jpの料理は、まるで家で作ったような温かみと優しさが感じられます。

煮物や炒め物、煮込み料理など、手間のかかる料理も一品一品丁寧に仕上げられていて、家庭料理ならではの優しい味わいが広がります。

派手さはないものの、じんわり美味しい「飽きない料理」が続くので、毎日の食事が楽しみになります。

クオリティの高い惣菜が毎週届くのはコスパが良いといえる

忙しい毎日、コンビニやスーパーに頼ることもありますが、栄養バランスや味を考えると物足りなさを感じることも多いはず。

その点、つくりおき.jpなら、専属シェフが作った高クオリティのお惣菜が毎週届きます。

手作りの味とプロ品質が手間いらずで手に入り、しかも栄養バランスもばっちり。

外食や中食にかかるコストを考えると、十分に元が取れるサービスと言えます。

理由２・4〜5品セットだから、食卓のバリエーションが一気に増える

つくりおき.jpでは毎週4〜5品のセットメニューが届きます。

単品ごとに注文するスタイルではないため、自然と食卓にバリエーションが生まれ、献立に悩むストレスが大幅に減るのがメリットです。

届いたメニューにサラダやスープをプラスするだけで、立派な定食スタイルにすることもできます。

また、食材の組み合わせやアレンジも自由自在。

自宅にいながら、毎日違った味を楽しめるので、飽きることなく続けられます。

冷蔵保存でそのまま食べるも良し、小分け冷凍してアレンジするも良し、自分流の楽しみ方が広がります。

1週間分として、主菜・副菜がまとめて届く

つくりおき.jpは、主菜と副菜がバランス良く組み合わされた状態で届くので、毎日の食事作りが格段にラクになります。

例えばメインのおかずに、数種類の副菜を合わせるだけで立派な定食風の食卓に早変わり。

栄養バランスも自然と整うため、健康志向の方にもぴったりの内容です。

無駄に買い物へ行く手間も省けるので、忙しい方の強い味方になります。

家族構成や用途に合わせて食材を組み合わせられる

届いたお惣菜は、家族構成やその日の予定に合わせて自在に組み合わせられます。

例えば、一人暮らしなら小分け冷凍して少しずつ使ったり、家族世帯なら数品を並べてパーティー風に楽しんだり。

量もたっぷりなので、自由度の高い使い方が可能です。

食べ方のアレンジがしやすいのも、つくりおき.jpならではの大きな魅力です。

理由３・食材ロスが減る＝結果的に節約

つくりおき.jpは、必要な分だけを毎週届けてくれるので、食材の無駄がほとんど出ません。

スーパーでつい買いすぎたり、自炊して食材を余らせてしまった経験がある方には特におすすめです。

届いた料理を使い切るだけなので、食材管理がとてもラクになり、無駄な買い物や食材廃棄がぐんと減ります。

これは結果的に大きな節約効果につながりますし、環境にも優しい選択です。

冷蔵庫の中もスッキリするので、家事の負担も軽減され、時短にも直結します。

買いすぎ、作りすぎ、無駄にしてしまう心配なし

つくりおき.jpを利用すれば、「買いすぎた」「作りすぎた」「結局食べきれずに捨ててしまった」という食材ロスあるあるから解放されます。

必要な量がきっちり届き、無理なく使い切れるため、無駄なく食事を楽しめます。

食材管理に悩んでいた方には、精神的にも大きなメリットを感じられるでしょう。

毎週必要な分だけが届くから、冷蔵庫管理も簡単

毎週必要な分だけが届くため、冷蔵庫の中が常に整った状態を保てます。

使い切りサイズなので、食材を腐らせる心配も減り、冷蔵庫内の整理整頓もラクラク。

無駄な在庫を抱えることがないので、結果的に時短にもなり、気持ちよく食生活を送ることができます。

理由４・時間をお金で買える！＝自己投資になる

つくりおき.jpを利用することで、料理にかかる手間や時間を一気に削減できます。

買い物に出かける時間、献立を考える時間、調理・片付けにかかる時間…これらをすべてカットできるのです。

その分、浮いた時間を趣味や勉強、仕事、リラックスタイムなど、自分自身のために使うことができます。

忙しい現代人にとって「時間を買う」というのは、最も賢い自己投資のひとつ。

家事の負担を減らしながら、自分のやりたいことに集中できる環境を作れるのは、日々の充実度をぐっと高めるポイントです。

つくりおき.jpは単なる宅食サービスではなく、豊かなライフスタイルを手に入れるためのパートナーともいえる存在です。

料理する時間、買い物をする時間、献立を考える時間を考えなくてよい

つくりおき.jpを使えば、「今日は何を作ろう？」「スーパーに行く時間がない！」といった悩みから完全に解放されます。

メニューを考える時間、食材を買いに行く時間、調理と後片付けの時間…。

これらすべてが不要になるため、1日あたり数時間の時短効果が得られることも。

時間に追われがちな毎日だからこそ、この余裕は大きなメリット。

生活の質をぐっと高めることができるでしょう。

浮いた時間を自分に使うことができる！

食事の準備にかかる時間を節約できれば、もっと自分の好きなことに時間を割けるようになります。

たとえば趣味の時間、読書、資格取得の勉強、運動やヨガ、家族とのコミュニケーション、友達との外出など…可能性は無限大。

つくりおき.jpは、単なる食事提供だけでなく、「自分を大切にできる時間」を生み出すサービスでもあるのです。

理由５・毎日ちゃんと「健康的な食事」が取れる

つくりおき.jpでは、管理栄養士が監修したメニューが提供されています。

栄養バランスに配慮された内容で、野菜たっぷり、塩分控えめ、カロリーも適切に設計されているため、外食やコンビニ食に偏りがちな方でも安心して利用できます。

さらに、脂っこいメニューに頼らず、和食中心の体に優しい味付けになっているので、毎日続けても負担になりません。

忙しくても、健康的な食事を手軽に取り入れられるのは大きな魅力。

健康意識が高い方や、子供や高齢者のいる家庭にもぴったりなサービスです。

無理なく、自然に「続けられる健康食生活」をサポートしてくれます。

管理栄養士監修のバランス食

つくりおき.jpのメニューは、すべて管理栄養士の監修のもとで作られています。

そのため、たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスだけでなく、ビタミンやミネラルもバランスよく含まれるよう工夫されています。

外食や中食に頼りがちな現代人にとって、このような栄養管理の行き届いた食事が手軽に取れるのは非常にありがたいポイントです。

野菜たっぷり、塩分控えめ、カロリーも配慮

野菜たっぷりで塩分控えめなメニューが中心なので、高血圧予防やメタボ対策にも効果的です。

カロリー設定も意識されているため、ダイエット中の方や健康維持を目的とする方にもおすすめ。

無理なく美味しく健康管理ができるので、毎日の食事が楽しく、体調管理もしやすくなります。

子供から高齢者まで安心して食事を楽しむことができる

つくりおき.jpの料理は、年齢を問わず楽しめる味付けと内容になっています。

油脂分が控えめで、野菜も多く取り入れられているため、成長期の子どもから、健康に配慮が必要な高齢者まで、家族みんなで安心して食べることができます。

味も優しく、飽きがこないので、長期間続けてもストレスになりにくいのが嬉しいポイントです。

つくりおき.jpの料金は高い？料金プランについて紹介します

つくりおき.jpは「ちょっと高いかも？」と感じる方もいるかもしれませんが、その理由や内容を知ると納得できるポイントがたくさんあります。

利用者のライフスタイルや目的によって「高い」と感じるか「コスパがいい」と感じるかは大きく分かれます。

この記事では、つくりおき.jpが提供している料金プランを詳しくご紹介します。

料金だけでなく、ボリュームや内容、家計への影響も考えながら、どんな人に向いているかもまとめていますので、ぜひ参考にしてみてください。

あなたにぴったりの使い方がきっと見つかるはずです！

つくりおき.jpの利用料金について

つくりおき.jpの料金プランは、週3食プランと週5食プランの2種類があります。

週3食プランでは「4人前×3食」で9,990円（税込）、週5食プランでは「4人前×5食」で15,960円（税込）です。

一見高く感じるかもしれませんが、1品あたりの量が非常に多く、大人2～3人前のボリュームがあるため、一人暮らしなら小分けして数日間食べられます。

さらに、管理栄養士監修のもとで栄養バランスがしっかり考えられているため、外食やコンビニ食に頼るよりも健康的。

結果的に医療費の節約にもつながる可能性があるので、長期的に見ればコスパの良い選択肢といえるでしょう。

プラン	食数	料金（／週）
週３食プラン	４人前×３食	9,990円
週５食プラン	４人前×５食	15,960円

各プランは大人２人+こども２人の計４人前の食材が届く

つくりおき.jpの各プランは「大人2人＋子供2人＝計4人前」を基準に設計されています。

そのため、一品あたりの量がかなり多めに設定されているのが特徴です。

たとえば一人暮らしの場合は、小分け保存して数日間使えるほどの量になり、家族向けには一食分としてちょうどいいボリューム感。

家族構成や生活スタイルに応じて、使い方を柔軟にアレンジできるのが魅力です。

また、子供がいる家庭にとっては、わざわざ追加でおかずを作る必要がないのも嬉しいポイント。

冷蔵保存や冷凍保存も可能なので、食材を無駄にするリスクも減り、長期的に見ると非常にコスパが良い内容になっています。

他の類似サービスに比べると料金が高く感じる人もいる

つくりおき.jpは他の冷凍弁当サービスや食材宅配サービスと比べると、料金設定がやや高めに感じる場合があります。

しかし、それには理由があります。

冷凍弁当とは異なり、専属シェフが手作りした冷蔵おかずを毎週届けてくれるという品質面での違いが大きなポイント。

さらに、使われている食材の安全性や味へのこだわりも一線を画しています。

手作りならではのあたたかみや家庭料理らしい味わいが好きな人には、多少高くても十分納得できるサービスだといえるでしょう。

コスパを取るか、品質と味を取るか。

ここは利用者の価値観による選択になります。

１品あたりの量が多い/１品あたり大人２～３人前のボリューム

つくりおき.jpの特徴は、何といっても1品あたりのボリューム感。

大人2～3人がしっかり満足できる量に設定されているため、1人で食べる場合は分けて数回に分けて食べることも可能です。

たとえば夕食用に半分食べて、残りは翌日のお弁当や朝食に回すといった使い方もできます。

ボリュームがしっかりしている分、見た目以上にお得感を感じやすいのもポイント。

食べ盛りのお子さんがいる家庭でも「足りない！」と感じることは少ないでしょう。

毎日バランスよく、しかもしっかり量も確保できるので、コストパフォーマンスに優れたサービスだと自信を持っておすすめできます。

食材のボリュームや品質を考えるとコスパが良いサービスといえる

価格だけを比較すると一見高く見えるかもしれませんが、実際に届く食材の質と量を考えると、つくりおき.jpは非常にコストパフォーマンスが高いサービスです。

プロの料理人が手作りしたお惣菜、国産中心の厳選食材、安全性に配慮された調理・配送体制。

これらを自炊で同じレベルで再現しようと思ったら、材料費・手間・時間を考えてもむしろ割高になる可能性すらあります。

さらに、食材ロスがなくなり、健康的な食事が手軽に続けられる点も大きなメリット。

忙しい人や食生活を改善したい人にとって、料金以上の価値があるサービスだといえるでしょう。

食材宅配サービスを選ぶときに「価格が安いこと」を最重視する人にはおすすめできない

もし「とにかく安い宅食サービスがいい！」という方には、正直、つくりおき.jpは向いていないかもしれません。

なぜなら、つくりおき.jpは価格の安さだけを追求するのではなく、品質・味・栄養バランス・手作り感にこだわっているからです。

格安系の冷凍弁当サービスとは違い、「食事の楽しみ」や「食べることの喜び」を大事にしているため、多少のコストはかかります。

でも、健康志向の人、忙しいけどきちんと食事を取りたい人にとっては、安さよりも得られる価値の方が圧倒的に大きいはず。

価格重視なら別の選択肢もありますが、質重視ならつくりおき.jpが断然おすすめです！

つくりおき.jpの料金は高い？お得な料金プランの選び方について紹介します

つくりおき.jpは、手作り感のある美味しい家庭料理を手軽に楽しめる宅食サービスですが、「料金が高いのでは？」と気になる方も多いでしょう。

この記事では、つくりおき.jpの料金体系を詳しく紹介するとともに、よりお得に利用できるプランの選び方について解説していきます。

つくりおき.jpは決して激安サービスではありませんが、価格に見合ったクオリティと満足感が得られるのが特徴です。

特に、食材の品質、ボリューム、手作り感にこだわる方にとっては、非常にコストパフォーマンスの良い選択肢となります。

賢くプランを選び、自分に合ったスタイルで使いこなしていきましょう！

つくりおき.jpの１食あたりの料金について

つくりおき.jpの料金は、週3食プランが税込9,990円、週5食プランが税込15,960円となっています。

一見すると高めに見えるかもしれませんが、ここで注目してほしいのは「4人前×3食」「4人前×5食」というボリュームです。

つまり、1人分で換算すれば、かなりリーズナブルな価格設定になっています。

たとえば、週3食プランを4人でシェアすれば、1食あたり約833円。

週5食プランならさらに安くなり、1食あたり約798円程度に抑えることが可能です。

しかも、これには主菜＋副菜がセットになっており、栄養バランスもばっちり。

コンビニ弁当や外食に頼るよりも、ずっと健康的でコスパも良いのです。

人数やライフスタイルに合わせて賢く利用することで、よりお得に続けられますよ。

プラン	１食あたりの料金
週３食プラン	832円
週５食プラン	798円

週５プランは１食あたりの料金が安くコスパが良い

つくりおき.jpの週５プランは、実は１食あたりの単価がグッと安くなります。

まとめて注文することで、コスパが非常に良くなる設計なんです。

毎日忙しい方や、外食を減らして健康的な生活をしたい方には、かなり魅力的なプラン。

手作り品質の家庭料理が届くので、コンビニ食や外食に頼るよりもバランスが整った食事ができるのもポイント。

何より、主菜・副菜がセットで届くため、「何を作ろう…」と悩む時間も削減。

週５食プランにすることで、1週間の食生活をラクに、しかも健康的に管理できるようになります。

忙しい現代人にこそぴったりな賢い選択肢です！

週３食プランがおすすめな人について

週３食プランは、宅食を「便利に取り入れたいけど、自炊もしたい！」という方にぴったりなコースです。

全食宅食だと飽きが来るけれど、週に３回だけならバランスよく生活に取り入れられます。

また、自炊の負担を減らしたい方、忙しい平日だけ楽したい方にもおすすめ。

必要なタイミングで、必要なだけ頼れるので無駄がありません。

「まずはお試しで宅食に慣れたい」という初心者さんにも、週３食プランはうってつけです。

無理なくスタートして、自分のライフスタイルに合うかを確かめられるのが最大のメリットです！

週３食プランがおすすめな人１・自炊も宅食も「いいとこ取り」したい人

普段は自炊派だけど、仕事が忙しい日や疲れた日には手軽に美味しいごはんが食べたい…。

そんな欲張りさんにぴったりなのが週３食プランです！全部を宅食に頼ると飽きてしまったりコストがかさんだりしますが、週３回なら程よいバランスをキープできます。

「今日は自炊、明日は宅食」と、自分のペースで調整できるのも魅力。

家で作る料理とプロが作る家庭料理の両方を楽しめる、贅沢で賢いスタイルです。

料理好きだけど「毎日は無理！」という人こそ、いいとこ取りしちゃいましょう！

基本は自炊するけど、忙しい日や疲れた日は惣菜に頼りたい

毎日きちんと自炊していると、どうしても「今日はもう無理！」って日が出てきますよね。

そんな時に冷蔵庫にプロが手作りしたつくりおき.jpのおかずがあれば、無理せず栄養たっぷりの食事が取れます。

忙しい日のための「食の保険」として、週３食プランはとても頼りになる存在。

罪悪感なしでサッと食事が済ませられるので、体力も精神力も温存できます！頑張りすぎず、でもきちんと体を労わりたい、そんな人にこそ取り入れてほしい使い方です。

日宅食じゃなくてもOKなバランス型タイプ

「毎日宅食を頼むのはちょっと違う…」そんなバランス派の方には週３食プランがぴったり。

全宅食だと飽きてしまうし、自炊だけだと続かない。

でも週３なら、生活のリズムを崩すことなく、必要な日にだけラクができる！さらに自炊スキルもキープできるので、「料理は趣味」という人にも好評です。

無理なく宅食を取り入れたい、宅食＝ズボラじゃない！と考える人には、まさにベストな選択。

生活リズムに溶け込む心地よさを実感できます。

週３食プランがおすすめな人２・予算を抑えつつ、宅食を始めたい人

「宅食って便利そうだけど、毎週何千円も払うのはちょっと…」という金銭感覚、すごく大事です！週３食プランなら、出費を大きく抑えながら宅食デビューできます。

初期費用もそこまで高くないし、「合わなかったらやめればいい」と気軽に始められるのもポイント。

自炊と組み合わせれば、さらに食費の最適化も可能。

無理にフルセットを頼まず、まずは週３回、試しながら自分のペースを探れるのが最大のメリットです！

「毎週5,000〜6,000円はちょっと重いな」と感じる人向き

毎週宅食をフルで使うと、どうしても5,000円〜6,000円以上の出費が発生します。

それがプレッシャーに感じるなら、まず週３食プランからスタートするのが賢明。

食費を圧迫せず、生活に必要な部分だけ宅食の便利さを取り入れることができます。

「たまのご褒美感覚で利用する」というスタンスもOK。

無理なく、ストレスフリーで食事管理ができるから、長続きしやすいのも特徴。

まずは気楽に試してみるのが吉です！

出費を抑えながら、宅食の便利さを体感したい

宅食のメリットは、実際に使ってみないとわからない部分も多いですよね。

週３食プランなら、コスパを気にせず、気軽にそのメリットを体感できます！「あ、こんなにラクだったんだ」と実感できれば、今後の生活スタイルにも自然に組み込めるはず。

出費を最小限に抑えながら、宅食の恩恵をしっかり受ける。

この堅実なスタートこそ、賢い大人の宅食デビューなのです。

週３食プランがおすすめな人３・忙しい日のために「保険」を持ちたい人

「今日はもうご飯作る元気がない…」そんな緊急時に備えておけるのが、つくりおき.jpの週３食プランです。

残業確定の日や予定が詰まった日、疲れて帰った夜など、サッと温めるだけで健康的な食事が完成。

週３回分だけ冷蔵庫に確保しておくのでスペースを圧迫せず、無駄にするリスクも低いです。

「万が一に備えて」の保険的な使い方ができるので、心にも余裕が生まれます。

毎日じゃなくていい、でも備えておきたい、そんな人にぴったりの選択肢です。

残業確定の日だけ利用する

仕事が忙しくて遅くなる日が事前にわかっているなら、その日のために「つくりおき.jp」をスタンバイ！夕食難民にならずに、帰宅後すぐ栄養バランスの整ったごはんが食べられます。

手作りクオリティだから胃にも優しく、疲れた体をリセットできるはず。

無理して自炊するより、賢く頼るほうが、結果的に体も心も守れますよ。

週3回分だから、冷蔵庫も圧迫しないし、無駄になりにくい

宅食サービスって冷蔵庫を圧迫しがち？いえいえ、週３食プランならそんな心配なし！適度な量なので、冷蔵庫のスペースも確保できるし、無理に食べきらなきゃ…というストレスもなし。

食べるペースに合わせて無理なく消費できるから、食品ロスも最小限に抑えられます。

家事の負担も冷蔵庫の負担も、どちらも減らしたい人には理想的な量感です。

週３食プランがおすすめな人４・食べ盛りの子どもや家族がいる家庭

食べ盛りの子供たちや、よく食べる家族がいる家庭にとって、つくりおき.jpはまさに救世主！主菜＋副菜がたっぷり届くので、みんなでシェアしても満足感抜群。

しかも、毎週違うメニューが届くから飽きにくいんです。

週３回だけ取り入れれば、家事負担がグッと減って、しかも子供たちの栄養バランスも安心して任せられる。

忙しいママ・パパの強い味方です。

家族みんなで分けて使いたい場合も週3食プランがおすすめ

つくりおき.jpは1品あたり2～3人前のボリュームだから、家族みんなで取り分けても大満足。

毎日使わなくても、忙しい日や「今日は手抜きしたいな～」という日にだけ活用できるから無理がありません。

冷蔵保存なので、食べたいときに温めるだけ。

お弁当のおかずにも使えるので、実は汎用性も高い！家族全員でシェアして、生活に賢く取り入れましょう。

「手抜きじゃない手抜き」ができて、家族の満足度も高いまま

いかにも「手抜きしました！」っていう食事ではなく、あくまでも「ちゃんと手作り感」があるのがつくりおき.jpのいいところ。

味も見た目も、まさに家庭のごはん。

だから子供も大人も自然に受け入れてくれて、満足度も高め。

罪悪感なしで家事の負担を軽くできる、まさに理想の「手抜き術」です！

週３食プランがおすすめな人５・初めて宅食サービスを試してみたい初心者さん

宅食サービスに興味はあるけど、まだ使ったことがない…。

そんな初心者さんにも週３食プランは超おすすめ。

まずは少ない回数から始めて、味や使い勝手をチェックできるから安心です。

宅食が自分に合っているか試せるし、「思ったより便利！」と思ったら、週５食プランへ切り替えるのもアリ。

いきなりガッツリ始めるのが不安な人に、ちょうどいい入口です。

宅食サービスって初めてで、いきなり週5はちょっと不安

最初から週５食頼むのは「食べきれるかな？」「口に合わなかったらどうしよう…」と不安ですよね。

でも週３食なら、無理なく試せるので気持ちもラク。

量も手頃、費用も抑えめ、リスクも少なめ。

しかも、プロが手作りした栄養バランスのいいごはんが届くから、満足度は高い！まずは週３で始めて、ライフスタイルにフィットするかどうか、試してみましょう。

自分に合う使い方を見つけたい人

宅食って、使い方次第でライフスタイルをぐんと快適にしてくれます。

でも、その「ちょうどいい使い方」は人それぞれ違うもの。

週３食プランは、そんな「自分に合った宅食スタイル」を見つけるためのトライアルにぴったり。

週３だけなら負担にならず、柔軟に使いながらベストな使い方を探れます。

賢く、無理なく、自分のペースで宅食デビューしてみましょう！

週５食プランがおすすめな人について

忙しすぎる毎日で、自炊にかける時間が全然取れない…。

そんな人には、つくりおき.jpの週５食プランが救世主！毎日の献立を考える手間も、買い物に行く時間も、調理にかかる時間も全部カットできるから、仕事・家事・育児で忙しい人の時間を本当に助けてくれます。

また、外食やコンビニ食では偏りがちな栄養バランスも、つくりおき.jpならしっかりカバー。

ヘルシー志向の人や、家族全員の健康を守りたい人にとっても、大きなメリット。

さらに、マイページから簡単にスキップや解約ができるので、気軽に使い続けられるのもポイントです。

週５食プランがおすすめな人１・毎日忙しくて、自炊する時間がない人

仕事と家事で１日が終わる…そんな超多忙な人にこそ、週５食プランはぴったり。

つくりおき.jpがあれば、帰宅後すぐに温めるだけで栄養バランスばっちりの夕食が完成。

自炊のストレスから解放されるので、自由時間もグンと増えます。

健康的な食生活を無理なく続けたい人にこそおすすめです！

仕事・家事・育児で時間が足りない

子育て世代にとって、毎日の食事作りは本当に大変…。

そんな負担を劇的に減らしてくれるのがつくりおき.jpの宅食サービス。

栄養バランスにも配慮されているので、家族みんなの健康管理にもぴったり。

週５食プランなら、平日の夕食作りがほぼ不要になるので、心と時間にゆとりが生まれます！

平日は食事作りをほぼ手放したい

平日の夕食作りを完全に手放して、週末だけ自炊するライフスタイルも今や当たり前。

週５食プランなら、平日はつくりおき.jpに丸投げしてOK。

ストレスフリーな平日を手に入れて、週末にだけじっくり自炊を楽しむ…。

そんなメリハリのある生活をしたい人にもおすすめのプランです。

週５食プランがおすすめな人２・食生活をしっかり整えたい人

栄養バランスの整った食事を毎日続けるのは、意外と難しいもの。

でも、つくりおき.jpの宅食なら、管理栄養士監修のメニューでしっかりサポート。

週５食プランにすれば、自然と野菜中心のヘルシーな食生活が続けられます。

健康診断が気になる人、ダイエット中の人にもぴったりです！

外食やコンビニばかりだと栄養バランスが心配

忙しい毎日、ついつい外食やコンビニご飯に頼りがち。

でも、それが続くと野菜不足や塩分過多になりがちですよね。

健康診断で「食生活を見直しましょう」と言われた経験、ありませんか？そんなときこそ、つくりおき.jpの出番。

管理栄養士が監修したバランスメニューが毎週届くので、食事の内容に悩む必要なし！週５食プランなら、自然と野菜中心・低カロリーな食事が続けられます。

外食に頼らない生活を始めたい人にもぴったりですよ。

自然に健康的な食生活を続けたい

「ヘルシーな食生活を送りたい」と思っても、自炊の時間もレパートリーも足りない…。

そんな悩みをまるっと解決してくれるのが、つくりおき.jpの週５食プランです。

無理せず自然に、健康的な食生活が継続できる仕組み。

毎回違うメニューが届くので、飽きずに続けられるのも魅力。

体も心も元気でいたい、そんな大人のための賢い選択肢です！

週５食プランがおすすめな人３・「食事に悩む時間」をゼロにしたい人

「今日、何食べよう…」「買い物に行かなきゃ…」「片付けも面倒…」そんな食事に関するストレス、意外と大きいですよね。

つくりおき.jpの週５食プランを取り入れれば、毎日の献立を考える手間がゼロに。

温めるだけで栄養バランスのとれた食事が完成するから、買い物・料理・片付けにかかる時間も大幅カット！浮いた時間を趣味や家族との時間に回せるから、生活の質がぐんと上がります。

毎日、献立を考えるのが苦痛

「今日は何を作ろう…」この小さなストレスが積もると、毎日の生活がどんよりしてしまう。

つくりおき.jpなら、その悩みごと消してくれます。

プロが考えた献立をそのまま食べるだけ。

主菜も副菜もセットだから、もうメニューに迷う必要なし！「考えなくていいって、こんなに楽なんだ！」と実感できるはず。

献立・買い物・料理・片付けまでの負担を丸ごと減らしたい

つくりおき.jpを取り入れると、単に「料理を作る手間」だけじゃなく、献立決め、買い出し、食後の片付け…すべての負担が劇的に減ります。

自分の時間を取り戻したい人、家事の負担を減らしたい人にとって、週５食プランは最高の選択肢。

毎日をもっと軽やかに生きたいなら、今すぐ試してみるべきです！

週５食プランがおすすめな人４・一人暮らしでも、栄養管理をしたい人

一人暮らしだと、つい食事が適当になりがち。

でも、だからこそ栄養バランスには気を付けたいですよね。

つくりおき.jpの週５食プランなら、毎日違ったおかずを食べられるので自然と栄養が整います。

1回で2〜3品楽しめるから、食事の満足度も高め。

自炊が苦手な一人暮らしさんでも、手軽に「ちゃんとしたご飯」を食べ続けられる！未来の自分のために、今から始めるのがおすすめです。

1回で何品も食べられるから、自然に栄養バランスが整う

自炊だとどうしても「単品メニュー」になりがちですが、つくりおき.jpなら1食で主菜・副菜が揃うから自然に栄養バランスが整います。

野菜もたんぱく質も摂れるので、ダイエットや健康管理にもぴったり。

コンビニ弁当より断然ヘルシーで、しかも温めるだけ。

忙しい一人暮らしさんにこそ、この便利さを知ってほしい！

健康管理したい一人暮らしさんに超おすすめ

一人暮らしだと、どうしても食生活が偏りがち。

健康診断で慌てたことがある人も多いはず。

つくりおき.jpなら、健康的な食事が無理なく続くので、自然と生活習慣も整います。

週５食プランで平日の食事を確保しておけば、忙しい日でも安心。

これからも元気に働きたい、そんな一人暮らしさんに超おすすめのサービスです。

週５食プランがおすすめな人５・宅食をしっかりライフスタイルに組み込みたい人

「もう食事作りに悩みたくない！」「毎日ちゃんと食べたい！」そんな人には、週５食プラン一択。

つくりおき.jpを生活に組み込めば、食事のストレスから完全に解放されます。

時短目的でも、健康管理目的でもOK。

ライフスタイルの一部として定着させれば、毎日がもっと快適に、もっと豊かになります。

宅食を本気で取り入れたい人にぴったりのプランです！

時短や健康管理のため、本格的に宅食生活に切り替えたい

「忙しいけど、ちゃんと食べたい」「健康にも気をつかいたい」そんな本気のニーズに応えてくれるのがつくりおき.jp。

時短にもなり、栄養管理もできるから、まさに一石二鳥。

宅食生活をスタンダードにして、もっと自由な時間と健康的な体を手に入れましょう。

今こそ、食生活を本気で変えるチャンスです！

つくりおき.jpの料金は高い？他の類似サービスとコスパやお得感を比較しました

つくりおき.jpは宅食サービスの中でもやや高めの価格帯に位置していますが、その分クオリティの高さと安心感が際立っています。

専属シェフによる手作り、管理栄養士監修のメニュー、国産食材中心の安全な原料選定、そして冷蔵配送による鮮度管理など、細部までこだわり抜かれている点がポイント。

他のサービスと比べると「安さ重視」ではないものの、「本当に体に良い食事を続けたい人」には非常にコスパの良い選択肢となります。

また、契約縛りなしで気軽に利用できる柔軟性も魅力の一つ。

価格以上の価値を感じられるサービスだと言えるでしょう。

多くの食材宅配サービスは冷凍保存の状態で配送される

ほとんどの宅食サービスでは、食材の保存期間を延ばすために「冷凍配送」が主流となっています。

冷凍するとどうしても食材の風味や食感が損なわれてしまうため、解凍後に「思ったより美味しくない」と感じることもしばしば。

また、冷凍庫のスペースを取る点もデメリット。

忙しい現代人にとって、解凍作業の手間も無視できないポイントですよね。

その点、つくりおき.jpは冷蔵配送にこだわり、出来立ての美味しさをそのまま届けてくれる希少な存在。

食事の満足度がぐんと上がる要素になっています。

つくりおき.jpは品質管理を徹底し冷蔵の状態で配送している

つくりおき.jpでは、調理後すぐに急速冷却を行い、徹底した温度管理のもと「冷蔵配送」を実施しています。

作りたての風味・栄養素を損なわずに、最高の状態で届けるためのこだわりです。

配送中も5℃以下の最適温度で管理されているため、食材の劣化や衛生リスクを最小限に抑えています。

これにより、家庭で食べるときにも「本当に手作りしたような温かみのある味わい」を楽しめるのです。

冷蔵だからこそ味わえるクオリティ、それがつくりおき.jpの大きな強みです。

冷凍配送に比べるとコストがかかってしまう

冷蔵配送は、冷凍配送に比べるとどうしてもコストが高くなります。

なぜなら、冷蔵品は賞味期限が短く、配送タイミングや温度管理によりシビアな対応が求められるからです。

特に夏場などは、徹底的な冷却・配送体制が必要不可欠。

そのため、つくりおき.jpでは、一般的な冷凍宅食よりも配送コストが上乗せされています。

しかし、コストがかかる分、「新鮮でおいしい食事」を確実に届けてもらえる安心感が得られます。

冷凍品とは一線を画す味と品質のため、「価格以上の満足感」が得られるサービスです。

冷蔵の宅食サービスを行っているのは？

実は「冷蔵配送」をメインにしている宅食サービスは非常に限られています。

多くの業者はコストやオペレーションの都合から冷凍配送に頼っている中で、つくりおき.jpは冷蔵配送にこだわり抜いている珍しい存在。

その他にも冷蔵対応している一部高級宅食サービスもありますが、価格帯がさらに高かったり、メニューの幅が限られていたりと課題も。

つくりおき.jpは、手頃な価格帯をキープしながら「手作り感」「美味しさ」「安心感」を高いレベルで両立している点が圧倒的です。

冷蔵で美味しさを妥協したくない人には、間違いなくおすすめできるサービスです。

宅食サービス	１食あたりの価格	送料	配達可能エリア
つくりおき. jp	798円～	送料込み	東北・関東・中部・関西
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山
Green Beans（グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、神奈川の一部
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟
FitDish	485円～	送料込み	全国

つくりおき.jpの料金は高い？実際に利用したユーザーの口コミを紹介します

良い口コミ１・忙しい平日、毎日ごはん作る余裕がないので週5食プランを利用。

コンビニ弁当より断然栄養バランス良くて、外食回数も減ったので結果的に節約できました

良い口コミ２・つくりおき.jpなら必要な分だけ届くから、食材ロスゼロ！毎週3,000〜4,000円ならむしろ経済的だと思う

良い口コミ３・買い物・献立・調理の時間が減ったことで、子どもとの時間が増えました！その価値を考えたら、週5,000円台は高くない

良い口コミ４・塩分控えめ、野菜たっぷりで、健康管理にも役立つ内容。

外食や惣菜で不健康になるくらいなら、つくりおき.jpのほうがよっぽどいい

良い口コミ５・大人2人でシェアしてもちょうどいいボリューム感。

味もちゃんと手作り感あるし、週3食プランならコスパめちゃいい

悪い口コミ１・一人で全部食べ切るには量が多いし、週5,000円超えはちょっと重い…。

小分けして冷凍する手間を考えると、もっと安い宅食もアリかも

悪い口コミ２・大人2〜3人前と書いてあるけど、実際には大人2人＋幼児でギリギリ。

小学生以上の子がいる家庭だと、もうワンセット必要かも

悪い口コミ３・コンビニより健康的なのはわかるけど、毎週5,000〜6,000円の固定出費は家計を圧迫する感じがした

悪い口コミ４・週5食分届くけど、賞味期限が短いから忙しいと食べきるプレッシャーがある。

捨ててしまうともったいない

悪い口コミ５・送料込みでこの価格なら妥当かもだけど、そもそも都市部と違って物価が安い地域だと高く感じやすい

つくりおき.jpの料金は？についてよくある質問

つくりおき.jpは、「ちょっと高いかも？」と思う方も多い一方で、「価格に見合う満足感がある」と高評価の声も集まっています。

特に、手作り品質、国産食材中心、安全性重視、冷蔵配送など、他社にはない強みが詰まっている点が大きな特徴です。

この記事では、つくりおき.jpに関するよくある質問をピックアップしてまとめました。

実際に利用する前に不安な点をクリアにして、自分にぴったりの宅食サービスを選ぶ参考にしてくださいね。

つくりおき.jpはまずいとの口コミは本当ですか？

つくりおき.jpについて「まずい」という口コミもごく一部ありますが、全体で見ると「美味しい」「手作り感があって嬉しい」という声のほうが圧倒的に多いです。

味の好みは人それぞれですが、特に薄味に慣れている人や、外食やコンビニ食に飽きた人には高評価。

管理栄養士が監修しているため、健康を意識したあっさりめの味付けがベースになっています。

濃い味好きの方には物足りなく感じることもあるので、事前に味の傾向を理解しておくと安心ですよ。

つくりおき.jpは中国産の原材料を使っていますか？

基本的には国産中心ですが、一部の食材（例えばたけのこの水煮など）に限り、国産が難しい場合は中国産のものも使用されています。

ただし、使用する際は必ず「日本の厳格な検査基準」をクリアした原料のみを採用。

残留農薬や有害物質の検査も徹底されているので、過度な心配は不要です。

国産食材への強いこだわりと安全性の両立を図っているのが、つくりおき.jpの特徴です。

つくりおき.jpの配送枠がない場合はどうしたら良いですか？

つくりおき.jpは人気エリア・人気時間帯では、すぐに配送枠が埋まってしまうことがあります。

その場合、小まめに公式LINEやマイページをチェックし、キャンセル待ちやスキップ分の空き枠を狙うのがコツです。

また、週の後半（日曜〜火曜以外）だと比較的枠が取りやすい傾向もあります。

最初に早めに枠を確保してしまえば、基本的に継続して優先配送されるので、初回注文時が勝負です！

つくりおき.jpの利用料金について教えてください

つくりおき.jpは「週3食プラン」9,990円、「週5食プラン」15,960円（いずれも税込・送料込み）となっています。

価格だけ見るとやや高く感じますが、大人2〜3人前のボリューム、手作り品質、冷蔵配送などを考慮すると、非常にコスパが良いと感じる人も多いです。

また、初回注文でキャッシュバックキャンペーンが適用される場合もあるため、最初はお得に試してみるのがおすすめです。

つくりおき.jpは一人暮らしにおすすめですか？量や配送スケジュールなど教えてください

一人暮らしでも、つくりおき.jpは十分活用できます！一品の量が多めなので、小分けにして冷蔵保存・冷凍保存すれば数日間楽しめます。

また、まとめ買いした食材を無駄にせず、手間なく健康的な食事ができるのもメリット。

配送スケジュールは週1回ペースなので、生活リズムにも馴染みやすい設計です。

忙しいビジネスパーソンや健康管理をしたい人にぴったりのサービスです。

つくりおき.jpは誰がどのような場所で調理を行っていますか？

つくりおき.jpは、専属のシェフや調理スタッフが、HACCP認証を取得した国内の専用施設で手作り調理を行っています。

大量生産の工場とは違い、手作業中心でひとつひとつ丁寧に作られているのが特徴です。

もちろん、食材の下処理から味付け、盛り付けまで、すべての工程で安全管理が徹底されています。

作り置きとは思えないほど家庭的で温かみのある味わいが支持されている理由は、ここにあります。

つくりおき.jpの調理環境の衛生管理について教えてください

つくりおき.jpでは、国際基準のHACCP（ハサップ）方式に沿った厳格な衛生管理体制を採用しています。

食材受け入れから調理、梱包、出荷に至るまで、各工程でリスク管理を徹底。

調理スタッフは毎回の検温、手洗い・消毒、作業着の管理など細かいルールを順守しています。

さらに、作業場内の温度・湿度管理や、定期的な清掃・殺菌作業も欠かさず実施。

だからこそ安心して食べられるお惣菜が提供できるのです。

調味料はどのようなものを使っていますか？添加物や保存料は使用していますか？

つくりおき.jpでは、調味料にも徹底的にこだわっています。

基本は家庭で使うようなシンプルな調味料（醤油、味噌、砂糖、酢など）を厳選。

化学調味料や保存料の使用は極力控えています。

一部加工食材にはやむを得ず添加物が含まれている場合もありますが、その場合も日本国内の基準を満たし、安全性が確認されたものだけを使用。

無添加志向の方にも安心しておすすめできるサービスです。

遺伝子組み換え食品は使っていますか？

つくりおき.jpでは、基本的に遺伝子組み換え作物を原材料とする食品は使用していません。

野菜、穀物、肉類など、主要な食材はすべて仕入れ時に原産地や生産履歴を確認し、安全性が保証されたものを採用しています。

どうしても原材料に遺伝子組み換え由来のものが含まれる場合は、事前に検査や基準確認を行い、リスクを排除したうえで使用されます。

健康志向の方にも配慮された選択がされています。

つくりおき.jpの３食プランと５食プランは何が違いますか？

つくりおき.jpには、「週3食プラン」と「週5食プラン」の2種類のプランがあります。

週3食プランは、主菜3品＋副菜5品の構成で、平日忙しい日の「保険」としてちょうど良いボリューム。

週5食プランは、主菜5品＋副菜6品の構成で、平日ほぼ毎日宅食に頼りたい人向けです。

いずれも1品の量は大人2～3人前とたっぷりなので、ライフスタイルに合わせて使い分けると非常に便利です。

つくりおき.jpはどのようなメニューが届きますか？

つくりおき.jpでは、和食を中心としたバランスの良いメニューが届きます。

例えば、鶏の照り焼き、豚の生姜焼き、さばの味噌煮、季節の野菜炒め、おひたし、煮物など、家庭で手作りするような素朴で栄養満点のおかずがラインナップ。

毎週メニューは変わるので飽きずに続けられます。

派手さはないものの、安心して食べられる「家庭のごはん」がコンセプトです。

つくりおき.jpは好きなメニューを選ぶことはできますか？

つくりおき.jpでは、基本的に「おまかせメニュー制」を採用しており、ユーザーが個別にメニューを選択することはできません。

しかし、季節ごとに旬の食材を取り入れたり、栄養バランスを考えたバリエーション豊富な献立が用意されているため、飽きにくい工夫がされています。

好き嫌いが少ない方や、新しい味に出会いたい方には特におすすめできるスタイルです。

つくりおき.jpはアレルギー対応をしていますか？

つくりおき.jpは、特定のアレルギー除去対応メニューの提供は行っていません。

ただし、各メニューには使用している主な原材料が成分表示されていますので、個別に確認することは可能です。

重度のアレルギーがある方は、自己責任で原材料を確認し、心配な場合は事前に問い合わせをすることが推奨されています。

つくりおき.jpは成分表示はされていますか？

はい、すべてのメニューには成分表示がされています。

使用原材料、アレルゲン情報、カロリー、塩分量などがしっかり記載されているので、食事制限がある方や健康管理をしたい方にも安心です。

商品到着時にラベルで成分確認できるため、自分に必要な情報をすぐにチェックできるのも魅力の一つです。

つくりおき.jpは冷蔵・冷凍などどのような状態で届きますか？

つくりおき.jpの商品は、すべて「冷蔵配送」で届きます。

作ったその日のうちに急速冷却し、5℃以下の最適な温度で保冷配送されるため、できたての美味しさをそのまま味わえます。

冷凍ではないので、解凍時のパサつきや風味劣化もほとんどありません。

食べきれない場合は、家庭用冷凍庫で保存することも可能です。

つくりおき.jpの配送時間は事前にわかりますか？

はい、配送時間は事前に指定または確認できます。

通常品（東京23区内）は自社便で曜日・時間帯が決まっており、パワーシール商品（23区外）はヤマト運輸のクール便で配達されます。

クロネコメンバーズに登録していれば、配達前日に時間変更も可能なので、忙しい方にも便利な仕組みです。

つくりおき.jpは置き配はできますか？

通常品は品質維持と防犯上の理由から置き配はできません。

必ず手渡し受け取りが必要です。

一方、パワーシール商品の場合、ヤマト運輸のサービスで置き配を選択することは可能ですが、その場合品質保証外となります。

安全性を考慮するなら、直接受け取りを推奨します。

つくりおき.jpは配送料金がかかりますか？

つくりおき.jpでは、利用料金に配送料金も含まれています。

別途送料を追加で支払う必要はないため、料金表示がシンプルで分かりやすいのも嬉しいポイントです。

ただし、配送可能エリア外からの注文はできないため、事前にエリア確認が必須です。

つくりおき.jpの支払い方法について教えてください

支払い方法は、クレジットカード払いのみ対応しています。

VISA、MasterCard、JCB、American Expressなど主要な国際ブランドカードが利用可能。

定期配送の設定後、自動で引き落とされるため、手続きもスムーズです。

都度購入の際も同様にクレジット決済となります。

つくりおき.jpの注文期限が過ぎてからのキャンセルは通常料金が全額かかりますか？

はい、注文期限を過ぎた後のキャンセルは、原則として通常料金が全額発生します。

つくりおき.jpでは、食材手配や調理準備を早い段階で開始するため、キャンセルには厳格なルールが設定されています。

スケジュール管理をしっかりして、注文締切前にスキップやキャンセル手続きを済ませることが大切です。

参照：よくある質問（つくりおき.jp公式サイト）

つくりおき.jpの料金は？他の宅食サービスと特徴を比較

つくりおき.jpは、宅配食サービスの中でも「冷蔵配送」「手作りクオリティ」という大きな特徴を持っています。

その分、料金も少し高めに設定されていますが、コスパ面では非常に優秀。

たとえば、同じく宅配食を提供するナッシュやヨシケイなどの冷凍中心サービスと比較すると、冷蔵で届くため味や食感が格段に良く、家庭料理に近い温かみを感じられる点が魅力です。

また、専属シェフが作り置きスタイルでまとめて4〜5品を届けてくれるため、1食単位ではなく、食卓全体のバリエーションを豊かにしてくれるのも他サービスにはない強み。

さらに、1品の量が2～3人前とボリュームたっぷりなので、家族で分けたり、小分け冷凍して一人暮らしのストックにしたりと、使い勝手が良いのも高ポイントです。

宅食サービス	１食あたりの価格	送料	配達可能エリア	保存状態
ワタミの宅食	470円～	1,100円 ※沖縄を除く	全国	冷凍
ワタミの宅食ダイレクト（掃除のみ）	390円～	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
nosh （ナッシュ）	599円～	913円～	全国	冷凍
Muscle Deli（マッスルデリ）	1,008円～	1,100円～	全国	冷凍
ニチレイフーズダイレクト	640円～	800円 ※全国一律	全国	冷凍
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域	冷蔵
メディミール	642円～	880円 ※沖縄、離島は除く	全国	冷凍
筋肉食堂	734円～	880円～	全国	冷凍
つくりおき. jp	798円～	送料込み	東北・関東・中部・関西	冷蔵
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野	冷蔵
DELIPICKS	560円～	1,089円～	全国	冷凍
mogumo	290円～	送料込み	全国	冷凍
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山	冷蔵冷凍
Green Beans（グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、神奈川の一部	冷蔵
宅配弁当Meals	696円	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
ファーストスプーン	470円～	880円 ※全国一律	全国	冷凍
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟	冷蔵
FitDish	485円～	送料込み	全国	冷蔵
FIT FOOD HOME	745円～	990円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
わんまいる	800円～	935円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍